Preskoči na vsebino
Sprejemamo brez čakalnih vrst

Športna fizioterapija

Z usmerjeno športno rehabilitacijo in naprednimi fizioterapevtskimi metodami pospešimo sanacijo poškodb ter vas varno vrnemo v vaš tekmovalni ali rekreativni ritem.

  • Hitra sanacija poškodb: Učinkovito zdravljenje zvinov, mišičnih natrganin in preobremenitvenih sindromov.
  • Varna vrnitev v šport: Povrnemo vam polno moč, stabilnost in gibljivost za treninge brez bolečin.
  • Preventiva in biomehanika: Optimiziramo vaše gibanje, da preprečimo ponovitve poškodb in izboljšamo vašo športno zmogljivost.
Fizioterapevt izvaja športno rehabilitacijo kolena

Komu priporočamo
športno fizioterapijo?

Specializirani smo za zdravljenje in hitro rehabilitacijo profesionalnih športnikov ter aktivnih rekreativcev. Naš ciljani pristop je najučinkovitejši pri naslednjih stanjih:

Akutne športne poškodbe

Uspešno saniramo nenadne poškodbe s terena, kot so zvin gležnja, natrgane mišice (npr. zadnja loža, meča) in poškodbe vezi. S hitro terapevtsko intervencijo zmanjšamo oteklino ter vnetje in pospešimo celjenje poškodovanega tkiva.

Preobremenitveni sindromi

Odpravljamo kronične bolečine, ki nastanejo zaradi ponavljajočih se gibov in naporov. Najučinkoviteje zdravimo skakalno in tekaško koleno, teniški komolec, vnetje ahilove tetive ter bolečine v stopalu (trn v peti oz. plantarni fasciitis).

Rehabilitacija po operaciji

Nudimo strokovno in varno pooperativno rehabilitacijo po ortopedskih posegih, kot so rekonstrukcija sprednje križne vezi (ACL), operacija meniskusa ali stabilizacija rame. Postopoma in varno vam povrnemo gibljivost, polno mišično moč in stabilnost sklepa.

POTEK REHABILITACIJE

Kako poteka vaša športna rehabilitacija?

Verjamemo v individualen pristop, ki je prilagojen specifikam vašega športa. Naša strokovna športna fizioterapija poteka izključno ena-na-ena. Brez čakanja in posplošenih rešitev – vsa pozornost terapevta je usmerjena v vašo hitro in varno vrnitev na teren.

1

Športno-diagnostični pregled

Pred začetkom terapije izvedemo natančen fizioterapevtski pregled in biomehansko oceno. Ocenimo stopnjo poškodbe (mišice, vezi, sklepi) ter poiščemo morebitna mišična neravnovesja in asimetrije, ki so privedle do preobremenitve. Natančna diagnoza je ključ do hitre in uspešne sanacije poškodbe.

2

Akutna faza in manualna obravnava

V prvi fazi se osredotočimo na zmanjšanje bolečine, otekline in vnetja. Z naprednimi manualnimi in specifičnimi fizioterapevtskimi tehnikami pospešimo celično obnovo poškodovanega tkiva, sprostimo mišični spazem ter povrnemo optimalno gibljivost in prožnost vaših sklepov.

3

Kinezioterapija in vrnitev v šport

Zadnja faza je usmerjena v grajenje moči in odpornosti. S specifičnimi kineziološkimi vajami za stabilizacijo in propriocepcijo vas postopoma pripravimo na polne obremenitve. Naučimo vas pravilne gibalne mehanike, s čimer poskrbimo za zanesljivo preventivo pred ponovnimi poškodbami.

STROKOVNA RAZLAGA

Poglobljeno o športni fizioterapiji in varni vrnitvi k aktivnosti

Za uspešno sanacijo športne poškodbe ni dovolj le počitek in čakanje, da bolečina izzveni; ključno je natančno razumeti biomehaniko vašega telesa in odkriti primarni vzrok težave. Strokovna športna fizioterapija nam omogoča, da s specifičnimi kliničnimi in funkcionalnimi testi lociramo poškodovano strukturo (mišico, kito, ligament ali sklep) ter vas varno vodimo od akutne faze vnetja do polne športne obremenitve.

Zakaj pride do športnih poškodb in kroničnih bolečin?

Športne poškodbe v grobem delimo na akutne (npr. zvin gležnja, udarec, natrganina mišice), ki nastanejo zaradi nenadne sile, in kronične preobremenitvene sindrome (npr. tekaško koleno, vnetje ahilove tetive), ki so pogosto posledica ponavljajočih se napačnih gibalnih vzorcev in asimetrij. Če poškodbe ne rehabilitiramo pravilno, se tkivo pogosto zaceli z manj elastičnimi zarastlinami. To zmanjša vašo gibljivost, poslabša tehniko in močno poveča tveganje za ponovno, še hujšo poškodbo.

Glavni cilji in učinki športne rehabilitacije:

  • Hitrejša regeneracija in celjenje: S tarčnimi fizioterapevtskimi tehnikami močno pospešimo lokalni krvni obtok in zmanjšamo vnetne procese (oteklino). Poškodovanemu tkivu s tem omogočimo optimalne pogoje za hitrejšo obnovo.
  • Obnova biomehanike in sklepne funkcije: Z manualno terapijo in sproščanjem mehkih tkiv (fascij) odpravimo blokade ter povrnemo poln, neboleč obseg gibanja v sklepih, kar je osnova za pravilno izvedbo gibov.
  • Povečanje moči in preventiva: Preko specifične kinezioterapije (vaj za moč, stabilizacijo in propriocepcijo) odpravimo mišična neravnovesja. S tem ne le saniramo trenutne poškodbe, temveč izboljšamo vašo športno zmogljivost in preprečimo nove poškodbe.

Če okrevate po zahtevni operaciji (npr. rekonstrukcija križnih vezi, operacija meniskusa), imate MRI izvid z diagnozo, ali pa vas pri teku in treningih preprosto ovira trdovratna bolečina – pravočasna strokovna obravnava je ključ do uspeha. Ne tvegajte dolgoročnih posledic in prezgodnjega konca sezone. Naročite se na športno fizioterapijo in rehabilitacijo v Celju.

VAŠA VPRAŠANJA

Pogosto nas vprašate

Vse, kar morate vedeti pred prvim obiskom naše ambulante.

Naredite prvi korak k življenju brez bolečin.

Zaradi narave manualne terapije sprejemamo paciente izključno samoplačniško in po predhodnem naročilu. Zagotovite si svoj termin brez dolgih čakalnih vrst.

Pokliči Naročite se
Informacije o uporabi piškotkov

Spletna stran uporablja piškotke, ki zagotavljajo najboljšo uporabniško izkušnjo. Podatki v piškotkih se hranijo v vašem spletnem brskalniku in služijo za vodenje sej uporabnikov. Poleg tega naši ekipi omogočajo boljše razumevanje posameznih odsekov spletne strani, ki se vam zdijo najbolj zanimivi in uporabni.

Preko zavihkov na levi strani lahko nastavite vse vaše nastavitve piškotkov na teh straneh.